Ateliér INAK

INTERAKCIAARTETERAPIAKREATIVITA

Aktuálne

Čo Vás čaká v mojom ateliéri

O ateliéri

Ponúkam priestor pre senzoriku a emócie, osobný rozvoj a cestu k sebe cez tvorbu

Vo svojom ateliéri, ktorý som založila v roku 2022 v Levoči, spájam odborné vyše 20-ročné skúsenosti z Paríža a Bratislavy. Sprevádzam deti aj dospelých pri objavovaní ich vnútorného sveta a pomáham rozvíjať potenciál, ktorý v nich drieme.

Je to bezpečné a pokojné miesto pre všetkých od 4 rokov na individuálne, ale aj skupinové stretnutia, či už jednorazové alebo pravidelné.

Je to tvorivé miesto, ktoré nabáda experimentovať, uvoľniť sa, nabrať novú energiu, prekvapiť sa, slobodne vyjadriť svoje radosti i starosti prostredníctvom tvorenia.

Je to miesto, kde hlina má výnimočný význam. Šliker, tvrdá alebo plastická hlina, každá stimuluje telo, zmysly, myseľ, vracia nás k sebe samému.

"Príďte, akí ste, odídete zakaždým trochu iní".

Irena Lehotská
Umelecké výrobky z Ateliéru

O mne

Irena Lehotská pri práci

Mgr. IRA LEHOTSKÁ

arteterapeutka a umelecká mediátorka • lektorka • špeciálna pedagogička

“Srdcom umelec, dušou vo svete pedagogiky; som presvedčená, že umenie a tvorba môžu upravovať, zlepšovať psychický a telesný stav človeka”.

Moja cesta

Po štúdiách na SPgŠ v Levoči, na Univerzite J. A. Komenského v Bratislave - odbor špeciálna pedagogika a po pracovnej skúsenosti s viacnásobným postihnutím som pôsobila vo Francúzsku. V terapeuticko-edukačno-pedagogickom zariadení pre deti a mládež s poruchami správania, vrátane detí s PAS, som využívala tvorenie s arteterapeutickými prvkami.

Vďaka certifikovanému štúdiu arteterapie v Toulone (2012) som sa “zoznámila” aj s hlinou, ktorá sa pre mňa stala dominantným médiom v mojej práci aj v osobnej tvorbe. Doplnila som si vzdelanie o odbor “Umelecká mediácia v pomáhajúcom vzťahu” na INECAT v Paríži (Institut National d’Expression, de Création, d’Art et Thérapie), založenej Jean-Pierre Kleinom, zakladateľom arteterapie vo Francúzsku. Odbor “Médiation artistique en relation d’aide” je zameraný na zlepšovanie vzťahov a riešenie problémov v skupine. Vyžadoval vyše 600 hodín teórie, vrátane supervízií a skúsenostných ateliérov. 400 hodín praxe mi umožnilo prehĺbiť poznatky aj o zrakovom znevýhodnení a psychických poruchách. Odbornú certifikáciu som získala v júli 2020 (RNCP, úroveň 6 FR-EUR) po obhájení diplomovej práce.

Získané vedomosti a skúsenosti využívam v Ateliéri INAK a verím, že arteterapia a sebavyjadrenie majú svoje miesto v podpore osobnostného rozvoja, duševnej pohody a inklúzie detí i dospelých.

Služby

Čomu sa venujem

Umelecká mediácia v pomáhajúcom vzťahu

Umelecká mediácia v pomáhajúcom vzťahu

Stretnutia v tvorivom procese, v ktorých nachádzame cestu k harmonickejším vzťahom.

Arteterapia

Arteterapia

Stretnutia zamerané na vyjadrenie toho, na čo slová nestačia, pomocou umeleckých prostriedkov.

Kreatívno-senzorické ateliéry

Kreatívno-senzorické ateliéry

Zážitky s hlinou, pri ktorých sa naše zmysly prebúdzajú a duša stíši.

Vzdelávanie a podujatia

Vzdelávanie a podujatia

Workshopy, teambuildingy a školenia v oblasti kreativity.

Arteterapia

Stretnutia zamerané na vyjadrenie toho, na čo slová nestačia, pomocou umeleckých prostriedkov.

Potrebujete prekonať to, čo je zablokované? Zbaviť sa toho, čo vás ťaží, a ísť vpred? Chcete sa zblížiť s vaším vnútorným Ja? Potom je tu pre vás individuálna arteterapia.

Venujem sa arteterapii, ktorá využíva formy umenia ako komunikáciu, ale nemá za cieľ interpretovať výsledky tvorby. Táto arteterapia vychádza z vášho kreatívneho potenciálu, aby mohla živiť vašu expresiu, rozvíjať ju a premeniť na čoraz silnejšiu tvorbu, a tým premieňať vaše Ja. Tvorenie vás spája s vaším podvedomím, pocitmi, emóciami...

Mojím cieľom nie je naučiť vás výtvarné techniky, ale sprevádzať vás v tom, čo a ako vyjadrujete. Dôležitým nie je estetický výsledok, ale samotný proces, v ktorom sa stávate autorom vlastnej tvorby. Rozvíjajúca sa kreativita v ateliéri sa postupne premieňa na kreatívny nástroj voči životným udalostiam a problémom.

Pre koho ponúkam arteterapiu?

Arteterapia je pre všetkých, ktorí sa nachádzajú v psychologických, psychických, vo fyzických alebo sociálnych ťažkostiach. Pomáha odbúrať stres, sprevádza osoby prechádzajúce ťažkou životnou etapou (smútok, trauma, vyhorenie, rozvod rodičov, zmena bydliska...) Je pre tých, čo pociťujú úzkosť, strach a potrebujú rozvíjať sebadôveru.

  • Pre deti a dospievajúcich s rôznym zdravotným znevýhodnením alebo bez znevýhodnenia.
  • Pre dospelých, ktorým arteterapia dáva možnosť lepšie čeliť životným ťažkostiam.
  • Pre seniorov na udržiavanie, stabilizovanie alebo “opravu” poznávacích schopností alebo vzťahov.
Čo je potrebné vedieť?

Arteterapia sa začína prvým rozhovorom, ktorý slúži na zozbieranie informácií a umožňuje tak individuálny prístup ku každej osobe. Po rozhovore máte čas na rozmyslenie, či sa chcete zapojiť do terapeutického procesu, pre ktorý je potrebná dôvera a pravidelné stretnutia. Pracujem najmä s hlinou, ale materiály a techniky prispôsobujem podľa potrieb osôb.

Na jej absolvovanie nepotrebujete výtvarný talent. Rešpektujem a chránim dôverné informácie získané v priebehu arteterapeutického procesu.

* Zmena termínu je možná najneskôr 24 hodín pred naplánovaným termínom. Ináč sa uhrádza celá suma.

Arteterapia

Umelecká mediácia v pomáhajúcom vzťahu

Stretnutia v tvorivom procese, v ktorých nachádzame cestu k harmonickejším vzťahom.

Hľadáte svoje miesto v skupine alebo viac socializácie? Potom je tu pre vás umelecká mediácia, ktorá prebieha v skupinových ateliéroch.

Umelecká mediácia pomáha vo vzťahoch istej skupiny ľudí, v rodine, v organizáciách, v spoločnosti... Pripravujem ateliéry na mieru, ktorými sa snažím zlepšiť, (o)upraviť sociálne vzťahy, riešiť medziľudské problémy. Sprevádzanie skupiny “cez tvorbu” vplýva na interakcie, na výmenu a akceptáciu názorov, pohľadov, na vzájomné ovplyvňovanie... Pomocou môjho sprevádzania a zároveň prostredníctvom skupinovej dynamiky sa tak dejú premeny vo vašom vnútri. Umelecká mediácia vytvára priestor, aby ste si mohli lepšie porozumieť a porozumieť iným.

Pre koho ponúkam umeleckú mediáciu?

Je pre skupiny detí, adolescentov, dospelých a seniorov so zdravotným znevýhodnením alebo bez neho. Môže ísť napríklad o skupinu v triede, kde jeden zo žiakov nenašiel svoje miesto v kolektíve spolužiakov či k učiteľovi alebo osoba hľadá skupinu s podobným problémom...

Čo je potrebné vedieť o umeleckej mediácii?

V Ateliéri INAK vítam skupiny s maximálnym počtom 12. Po dohode môžem prísť do inštitúcie. Keže ide o tvorivý proces, je potrebných viacero stretnutí. Aktivity prispôsobujem každej skupine. Okrem hliny sú možné aj iné materiály a techniky (zmiešané techniky, práca s fotografiou, koláž...).

Na jej absolvovanie nepotrebujete výtvarný talent. Rešpektujem a chránim dôverné informácie získané v priebehu procesu.

* Zmena termínu je možná najneskôr 24 hodín pred naplánovaným termínom. Ináč sa uhrádza celá suma.

Umelecká mediácia

Kreatívno-senzorické ateliéry

Zážitky s hlinou, pri ktorých sa naše zmysly prebúdzajú a duša stíši.

Chcete vypnúť po namáhavom dni? Odbúrať stres a pritom si niečo originálne vytvoriť? Alebo zažiť niečo nové s vašimi deťmi?

V mojom ateliéri ponúkam priestor na pretváranie hliny na jedinečné dielka, v ktorých sa spája kreativita a dotyk ľudských rúk. Ide o tvorbu, kde cieľom je radosť z tvorenia a vnútorný pokoj.

Ateliér INAK ponúka aktivity:
  • Ručná keramika - dekorácia, úžitková keramika, originálne nápady... Sprevádzam váš nápad, ktorý postupne prechádza modelovaním, sušením, výpalom a glazovaním. Modeluje sa v menších skupinkách. Program je určený pre dospelých, rodičov s deťmi alebo pre deti.
  • Čarotvorná hlina - ateliér určený na spoločné tvorenie dieťa/deti – rodič/rodičia/starí rodičia. Program pomáha spoznávať hlinu v tekutom, plastickom a tvrdom stave. Každá nabáda na iný prístup práce s ňou: na maľovanie, kreslenie, modelovanie... Možnosti hier s hlinou sú nekonečné. Tvorivé stretnutia pomáhajú rozvíjať kreativitu, predstavivosť a senzoriku a upevňovať rodinné vzťahy.
Čo je potrebné vedieť o kreatívno-senzorických ateliéroch?

Na jej absolvovanie nepotrebujete výtvarný talent. Programy v sprievode dospelých sú pre deti od 4 rokov. Rodičia zodpovedajú za správanie svojich detí v ateliéri. Program Ručná keramika pre deti bez rodičov je od 6 rokov. Vždy je potrebné rátať s tým, že výrobok môže pri výpale popraskať alebo sa zničiť. V takom prípade ateliér nezodpovedá za škody. Hotové výrobky je potrebné si zobrať najneskôr do 1 mesiaca od dokončenia. Neskôr budú zlikvidované z kapacitných dôvodov.

* Zmena termínu je možná najneskôr 24 hodín pred naplánovaným termínom. Ináč sa uhrádza celá suma.

Kreatívno-senzorické ateliéry

Vzdelávanie a podujatia

Workshopy, teambuildingy a školenia v oblasti kreativity.

Hľadáte zážitkový workshop pre svoju triedu? Máte chuť podarovať vášmu tímu originálny darček, pri ktorom zamestnanci dobijú energiu a posilnia vzťahy? Chcete sa dozvedieť viac o kreativite s arteterapeutickými prvkami?

Keramická hlina pôsobí nielen relaxačne, ale zároveň rozvíja naše zmysly, posilňuje sebavedomie, tvorivosť a estetické cítenie. Aktivity sú realizované zábavným a kreatívnym spôsobom tak, aby každý z tímu našiel svoje miesto bez strachu a neistoty tvoriť. Hlina je super materiál pre vzájomné spoznávanie sa.

Pre koho sú určené?
  • Teambuildingy sú pre pracovné kolektívy vo firmách a spoločnostiach.
  • Jednorazové alebo krátkodobé workshopy ponúkam deťom, mládeži a dospelým.
  • Vzdelávanie je určené pre pedagogických pracovníkov škôl a iných zariadení. Toto vzdelávanie vám prinesie praktické a teoretické poznatky o kreativite a arteterapii a načrtne možnosti pri práci s deťmi a s dospelými.
Čo je potrebné vedieť?

V Ateliéri INAK pracujem s maximálnym počtom 12 osôb v skupine. Po dohode môžem prísť do inštitúcie. Aktivity môžu byť pripravené aj podľa vašich tematických požiadaviek a s iným materiálom ako hlina.

Vzdelávanie a podujatia

Andrea H.

Ako sa cítim v Ateliéri INAK? Jedným slovom - blažene.

Irena má vzácny dar vytvoriť atmosféru, ktorá podporuje stretnutie človeka so samým sebou. Toto stretnutie samého seba môže človeka spočiatku zaskočiť, vystrašiť. Z mojej skúsenosti to je naozaj cenný čas: ak ustojím neistotu, obavy, pocity nedostatočnosti, udeje sa zázrak a začne vznikať niečo krásne.

Prekvapilo ma, že všetko je INAK: myslíme si, že my tvarujeme hlinu, pritom však ona tvaruje nás.

Ingrid

Čo sme v Ateliéri INAK našli? Trpezlivosť, odbornosť, prispôsobenie sa potrebám dieťaťa a úžasnú atmosféru. Odbúral sa problém s mokrými a studenými povrchmi, s ktorými mal syn problém. A najväčším benefitom je, že sa na terapiu stále teší a rád sa tam vracia.

Veronika

V Ateliéri INAK bola príjemná atmosféra a super odreagovanie pred štátnicami.

Marianna Kravecová

Ateliér INAK je čarovné miesto, kde človek na chvíľu zabudne na starosti a povinnosti, oddýchne si a ešte si aj niečo vlastné vyrobí 😍.

Lektorka Ira je veľmi priateľská, vždy ochotná poradiť a pomôcť, ale aj vypočuť. ODPORÚČAM "všetkými desiatimi" 😍

Učiteľka v MŠ

Ďakujem za príjemné dopoludnie z metodického podujatia. Prinieslo mi to ďalšie poznávanie a veľmi príjemnú atmosféru "učenia sa" v spoločnosti úžasných žien a pod vedením lektorky s hlbokou tvorivou dušou. ĎAKUJEM

Cenník

Cenník našich služieb

Cenník sa práve aktualizuje

Momentálne pre vás pripravujem aktuálny cenník individuálnych aj skupinových aktivít.

Kontaktovať ma pre viac informácií

Galéria

Nahliadnite do môjho ateliéru

Kontakt

Neváhajte ma kontaktovať

Adresa

Kežmarská cesta 1, Levoča, 054 01

Zavolajte mi

0915 383 740

Email

irenaleho@gmail.com

Výborná poloha ateliéru

Ateliér INAK sa nachádza na strategickom mieste s výbornou občianskou vybavenosťou a dostupnosťou. V jeho blízkosti nájdete:

Bezplatné parkovanie & autobus

Bezplatné parkovanie priamo pri objekte a autobusová zastávka so spojom do SNV.

UNESCO Centrum

Historické centrum mesta Levoča zapísané v zozname svetového dedičstva UNESCO.

Kultúrny areál & letné kino

Nový moderný kultúrny areál s letným kinom pre skvelé kultúrne zážitky.